Ja jag ska försöka att tänka så i framtiden. När jag kom hem idag så tänkte jag att jag skulle gå och lägga mig i soffan en stund och sedan ta mig ut på en promenad. Men istället bestämde jag mig för att gå på en gång, då jag inte hade några träningskläder på mig så blev det inte en så rask promenad men jag är nöjd. Så dagens träning blev:

Lugn promenad ca  10 min + ca 20 min.

Beslutet att skapa en ny blogg var ett lätt beslut men sedan kom jag till själva namnet, då blev det svårare. Många namn är ju redan upptagna så efter många om och men så blev det Livet efter 25. Jag vet inte varför det blev just det, själva namnet på bloggen var inte så viktig. Jag känner bara att jag behöver en ny blogg att få skriva av mig i. Den här bloggen kommer för det mesta handla om min träning, sömn och mat. Jag har nämligen haft några jobbiga år så detta är det som är några av de viktigaste faktorerna för mig. Nu kommer jag som många andra börja på allvar med träningen, men det kommer inte bara vara fysisk träning utan även mental träning och en hel del tänjande av muskler. Nu ska jag göra allt jag kan för att min kropp ska börja må bättre igen, hjälpa den så mycket jag kan.